1日のうち髪が一番伸びる時間帯はいつかご存知ですか？ それは「睡眠時」です。 人間は睡眠をとることで一日の疲れを癒してはまた活動するというサイクルを繰り返していますが、髪が育つ上でも睡眠は欠かせません。 大切なのは睡眠の … 続きを読む 【睡眠と薄毛】発毛育毛を促す2つのポイント