薄毛や抜け毛が気になってきたら使っているシャンプーを変えてみたり、育毛剤を使ってみたりとさまざまな対策を講じると思います。 しかし普段の食生活が薄毛の原因になっている可能性があるため、その場合は食事の見直しも意識しなくて … 続きを読む 薄毛対策は食事から！髪の毛に良い＆悪い食べ物や栄養素を知ろう