薄毛・抜け毛対策の一環として、ノコギリヤシに含まれる成分に発毛効果があると言われています。

ノコギリヤシの含有成分は、薄毛・抜け毛の原因となっている男性ホルモンを抑制する働きが注目され、最近ではノコギリヤシの成分を用いたサプリメントなども増えています。

そこでこの記事では、ノコギリヤシの特徴や発毛効果があるのかどうかといった点について解説していきます。

ノコギリヤシの特徴・効果とは?

ノコギリヤシの特徴

ノコギリヤシとは、北アメリカ・中南米が原産のヤシ科の植物のことで、古来から原住民などには滋養強壮剤として使われてきたという背景があります。

近年では、ノコギリヤシの含有成分に発毛効果があるといわれており、薄毛・抜け毛対策として注目を集めている植物です。

また、ノコギリヤシは発毛効果以外にも前立腺肥大の改善にも効果があるといわれています。

ノコギリヤシが持つ効果①薄毛・抜け毛の改善

男性ホルモンのテストステロンは、5αリダクターゼという酵素の影響を受けてジヒドロテストステロンという悪玉男性ホルモンに変化します。

このジヒドロテストステロンの働きによってヘアサイクルが乱れ、薄毛・抜け毛の原因になるといわれているのです。

ノコギリヤシの含有成分は、この薄毛・抜け毛の原因であるジヒドロテストステロンの力を抑える効果があるとさわれています。

さらには、5αリダクターゼを抑制する働きがあるとされ、薄毛・抜け毛効果に期待が集まっているのです。

ノコギリヤシが持つ効果②前立腺肥大の改善

前立腺が肥大することによって、尿が出づらくなったり反対に頻尿になったりすることがあるのですが、ノコギリヤシに含まれる成分にそうした症状を改善する効果があるといわれています。

前立腺が肥大する原因は明確にわかっていませんが、薄毛・抜け毛同様に男性ホルモンが関係している可能性が高いと考えられています。

ノコギリヤシは、こうした男性ホルモンが原因によるさまざまな症状の改善効果に着目され現在も研究が進んでいます。

ノコギリヤシには副作用がある?

ノコギリヤシの副作用

発毛や前立腺肥大に効果があるとされるノコギリヤシですが、同時に副作用などの可能性もあるため、取り入れる際には気をつけましょう。

現在は、サプリメントを中心にノコギリヤシの製品が開発されていますが、過剰摂取にならないように用法用量を守って服用することが大切です。

では、ノコギリヤシにはどのような副作用があるのでしょうか。

ノコギリヤシの副作用①腹痛や頭痛など

ノコギリヤシは、用法用量を守って服用しないと腹痛や頭痛といったさまざまな副作用が起こる可能性があり、他にも吐き気やめまいといった症状の原因となりうるでしょう。

発毛効果を期待して、一度に多く飲んだほうがいいのではないかと考えてしまう方もいるかもしれませんが、用法用量はきちんと守ることが大切です。

ノコギリヤシの副作用②女性ホルモンへの影響

また、ノコギリヤシの副作用として、女性ホルモンへの影響があげられます。

最近では、女性にも薄毛・抜け毛に頭を抱える方が増加傾向にありますが、妊娠中・授乳中の方は服用を避けたほうがよいでしょう。

基本的にサプリメントのパッケージには、用法用量や注意事項などが記載されていますので、ノコギリヤシのサプリメントなどを取り入れるさいは、きちんと確認したうえで飲むようにしてください。

ノコギリヤシのサプリメントを取り入れるときのポイント

ノコギリヤシのサプリメント

ノコギリヤシに含まれる成分には発毛効果が期待されますが、ノコギリヤシのサプリメントなどを取り入れるだけでは薄毛・抜け毛対策としては厳しいものがあります。

薄毛・抜け毛には、男性ホルモン以外にもさまざまな原因があるとされているので、ただノコギリヤシ成分を摂取するのではなく、生活習慣や食生活などを見直すことも重要なのです。

ここからは、ノコギリヤシのサプリメントを取り入れるときのポイントについて解説します。

ポイント①ノコギリヤシサプリメントはあくまでサポートとして

薄毛・抜け毛対策としては、上述でもご紹介したようにノコギリヤシサプリメントを取り入れるだけでなく、生活習慣や食生活を見直す必要があります。

不規則な生活を送っていたり脂っこいものばかり食べていたりする場合は、まずその点を改善しましょう。

発毛効果が期待できる成分は、ノコギリヤシ以外にもさまざまな食べ物に含まれています。

このようにさまざまな面からアプローチして、ノコギリヤシサプリメントはあくまでサポートとして取り入れるのがよいです。

他にも専門クリニックなどに通ってAGA治療を受けながら、ノコギリヤシサプリメントでサポートするという形をおすすめします。

ポイント②ノコギリヤシの成分量などをチェックする

ノコギリヤシを使ったサプリメントはたくさんのメーカーが作成しており、それぞれ成分の含有量などが異なります。

多くの製品では、300mg前後のノコギリヤシ成分が含まれているので一つの目安にしてみてください。

また、ノコギリヤシの成分以外にどんな成分が含まれているかという点にも着目するとよいでしょう。

サプリメントによっては、亜鉛やミネラル、ビタミン類など発毛によいとされる成分が含まれているものもあります。

このようにノコギリヤシ成分のみをチェックするのではなく、他に薄毛・抜け毛対策につながる成分が入っているかどうかも忘れずに確認しましょう。

ポイント③ノコギリヤシサプリメントの生産元を確認する

ノコギリヤシサプリメントを購入する際は、生産元を確認するのもポイントです。

安全性の高さに着目すると国産サプリメントを選びがちですが、サプリメントに関しては欧米のほうが厳しい基準で生産されていますので海外製でも良いものはあります。

もちろん国産のものに関しても、安全基準をクリアした工場で生産されているものがほとんどですので、基本的には安心して購入できるでしょう。

まとめ|ノコギリヤシは発毛効果が期待されるけどあくまでサポート

発毛・薄毛の相談はスーパースカルプ発毛センターへ

ノコギリヤシの成分には、悪玉男性ホルモンを抑制する効果があるといわれています。

しかしノコギリヤシの成分を摂取すれば発毛効果が期待できるというわけではなく、あくまでサポートとして取り入れるのが望ましいです。

薄毛・抜け毛の原因は、男性ホルモン以外にも生活習慣や食事、ストレスなどさまざまなものが考えられますので、まずが原因を知ることから始めましょう。

スーパースカルプ発毛センターでは、一人ひとりのお悩みに寄り添い、原因の究明や改善策の提案をさせていただきます。

薄毛・抜け毛にお悩みの方は、ぜひスーパースカルプ発毛センターにご相談ください。


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