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これからの冬は室内外の空気がとにかく乾燥します。
頭皮の乾燥は抜け毛を招き、育毛発毛の大敵です。
今日はそんな頭皮の乾燥、フケにお困りの方へおすすめの自宅ケアをご紹介します。
シャンプーは原則1日1回
毎日髪洗っているのにフケや痒みが止まらないと言う悩みはありませんか？
そのような方はフケやかゆみを抑えるために1日に2度や３度もシャンプーを繰り返す方が多いですが、これは全くの逆効果です。
必要な頭皮の皮脂まで取り去り、さらに頭皮の乾燥を招いてしまいます。
このことを頭皮のインナードライと呼び、頭皮の内面が乾燥することをいいます。
乾燥した頭皮からは健康で元気な髪は育ちません。
シャンプーは夜1回のみにする事をお勧めしています。
すすぎ残しに注意
フケに悩む髪の長い女性に多いフケの原因が、シャンプーやトリートメントのすすぎ残しです。
どんなに良い成分のシャンプーを使っていたとしても、すすぎ残しをしてしまっては頭皮にとっては異物となり、フケや湿疹などの頭皮トラブルの原因となります。
先に頭頂部を流してから側頭部、後頭部、最後に襟足をすすぐなど、泡が残らないような順番を意識しましょう。
シャンプーの泡パック
スーパースカルプ発毛センターオリジナルの乾燥肌用のシャンプーがあります。
乾燥タイプが多いため、主に女性用としてご愛用頂いておりますが、「スクワラン」などの保湿成分がたっぷりと配合されていおり洗浄成分もマイルドなつくりになっています。
さらに、グレープフルーツ、リンゴ、レモン、ライムなどの抗酸化エキスも7種類配合されているため、保湿力においては美容液を超えるシャンプーと言っても過言ではありません。
お勧めはこのシャンプーを十分に泡立ててから頭皮と髪にたっぷりとつけマッサージをするように頭皮をクレンジングした後に、すすがずにそのまま3分間放置することです。
泡で頭皮と髪をパックするように時間を置くことで有効成分が角質層に浸透し、内面から乾燥を改善することができます。
最後はすすぎをしっかりと行い、髪の乾燥を防ぐためにトリートメントもしっかりと使用することをおおすすめします。
トリートメントの役割や正しい使い方についても別記事で触れていき確認して参りましょう。
