「ツルピカ」とはあまり良い表現ではありませんが、「ピカ」とは室内照明などが頭皮の皮脂に反射している様子を表現しているのだと思われます。
それだけ薄毛の男性は皮脂が多い方が多いです。
では、本当に皮脂が多いから薄毛になるのか？この記事ではその因果関係について解説します。
【目次】
皮脂が多いと薄毛になる!？
結論から言うと基本的には多少皮脂が多いからと言って直接薄毛に原因になることはありません。
頭皮の皮脂の中には常在菌といって頭皮を紫外線や雑菌から保護する役割があり、頭皮と髪に必要なものなのです。
しかし、『脂漏性脱毛症』という薄毛の症状もあります。過剰に分泌された皮脂がフケになり頭皮や毛穴に残ってしまい、これらが毛根を塞いでしまい炎症を起こすことで 髪の毛が抜けてしまう脱毛症です。
原因としては単純にシャンプーがしっかりできていなく不潔な状態になっているか、シャンプー剤のすすぎ残しや整髪料なども肌ストレスとなり皮脂の過剰分泌につながります。
また、油っぽい食事やストレスによる自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れも皮脂の過剰分泌の原因になりますので、健康的な生活習慣を心がけましょう。
皮脂量とAGA（男性型脱毛症）の関係性
前項で挙げた脂漏性脱毛症はそれほど重度の脱毛は起きませんが、AGA（男性型脱毛症』は皮脂が過剰になり重症化しやすい脱毛症です。
しかし、AGAの場合は過剰な皮脂分泌が直接抜け毛の原因になっている訳ではないのです。
AGAの原因ホルモンが皮脂を増やす
AGAの男性が皮脂過剰になりやすい理由はAGAの発症メカニズムが関係しています。
AGAはDHT（ジヒドロテストステロン）と呼ばれる悪玉男性ホルモンが毛根にあるアンドロゲンレセプターと呼ばれる受容体と結合する事で発症します。
そしてこのDHTは皮脂腺を活発にし、皮脂の過剰分泌を引き起こす作用があります。
このことからも、単純に皮脂が多いからAGAになるのではなく、皮脂が多くなるのはAGAの原因ホルモンが引き起こす現象のうちの一つと言えます。
ただし、あまりにも過剰な皮脂分泌は毛根の炎症を引き起こしてAGAの進行を速めてしまう為、正しい頭皮ケアは絶対的に必要です。
皮脂が多くなる以外な原因とは？
ではなぜ皮脂が多くなってしまうのでしょうか？
頭皮ケア、脂っこい食生活、ストレス、ホルモンバランスの乱れなどなど皮脂が過剰になる原因は様々あります。
その中でも今回は頭皮ケアについて確認しましょう。
シャンプーした直後はカサカサに乾燥しているのに、夕方以降に頭皮が皮脂でベタベタになる。
こういった症状はありませんか？
この場合、ほとんどがインナードライと言って頭皮の内面が乾燥している状態になっていると思われます。
頭皮の内面の乾燥を補うために時間の経過とともに皮脂が過剰に分泌されてベタベタになるのです。
インナードライを防ぐためには「洗いすぎ」を防ぐことです。
皮脂が多いとどうしても洗浄力の強いスッキリするシャンプーを使い、朝と夜の2回シャンプーしてしまいがちですが、これはさらなる頭皮の乾燥を招いてしまい、皮脂量が収まることはありません。
アミノ酸系のシャンプーを使い、頭皮をガシガシこすらずに優しくじっくりとシャンプーしてあげましょう。
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【ホームケア商品紹介】男性の過剰な皮脂汚れに！スカルプシャンプーEX
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