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普段汗をかく習慣がない方でも自然に汗が出るのが真夏です。
熱中症（水分不足）や紫外線など髪にとっては危険がたくさんある季節ではありますが、その反面チャンスもあります。
それは、デトックス（解毒）です。
発毛育毛を達成するためにはこのデトックスが最重要要素とも言えます。
身体においても頭皮においても真夏は汗と一緒に毒素を排出しやすい季節なのです。
薄毛になると毒素をためやすい
髪の毛は排泄器官でもあります。私たちが普段食べる食物には有害なミネラルも微量ながら含まれている場合があります。
それら重金属などの有害ミネラルは髪の毛が伸びることによって体外に排出することが出来ます。
ところが、重度の薄毛だったり脱毛期間が長年だったりすると、毛穴も閉じて汗もかきにくくなり、毒素もたまりやすくなります。
溜まった毒素がさらに抜け毛を起こし、薄毛を悪化させてしまうのです。
春夏は頭皮のデトックス期間
多くの植物が芽吹き活性化する春、汗や皮脂が活発に分泌される夏は人間の体も新陳代謝が高まり、冬の間にたまった老廃物や毒素を排出しやすくなります。
クーラーの聞いた部屋に閉じこもるのは育毛的ではありません。
汗をかく以上にこまめに水分補給をしながら、同時に帽子をかぶるなど紫外線対策も行ってください。
暑い夏でもきちんと湯船に浸かりましょう。
話題の被る日傘も1200円ほどで購入できるようです。しかし日常で試すのはすこし勇気がいりますね。
