みなさんの中には
「頭皮がべたついている」
「髪の毛がベタベタする」
といった悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。
そういった頭皮のべたつきや皮脂の過剰分泌による頭皮環境の悪化によって起こる脱毛症に、「脂漏性脱毛症」と呼ばれるものがあります。
今回は、脂漏性脱毛症がどんなものなのかご紹介するとともに、脂漏性脱毛症が引き起こされる原因やその対策方法についてご紹介していきます。
脂漏性脱毛症とは？
脂漏性脱毛症とは、主に「脂漏性皮膚炎」が原因で引き起こされる脱毛症のことで、抜け毛や薄毛の他にも頭皮のベタつきや炎症、湿疹といった問題が起こることもあります。
脂漏性皮膚炎によって皮脂が過剰分泌されると、毛穴が皮脂や汚れで詰まって頭皮環境を悪化させてしまい、抜け毛を引き起こすことがあると言われているほどです。
「最近抜け毛が気になるようになった」という方の中で、頭皮のべたつきが気になるという場合は、脂漏性脱毛症の可能性があるので対策が必要になってきます。
脂漏性脱毛症は何が原因で起こる？
脂漏性脱毛症は「様子を見ていればいつの間にか良くなっている」というものではないので、きちんと対策していかないと悪化する可能性もあります。
では脂漏性脱毛症は、どういったことが原因で引き起こるのでしょうか？
ここからは、脂漏性脱毛症の原因についてご紹介していきます。
脂漏性脱毛症の原因①不規則な生活習慣
脂漏性脱毛症の原因の1つとして「不規則な生活習慣」を送っていることが挙げられます。
例えば、普段から揚げ物や脂っこいものなど高カロリーなものばかり食べている方は、脂質を摂取し過ぎていることによって皮脂が分泌しやすくなり、過剰分泌された皮脂が毛穴に詰まるなどして頭皮環境が悪くなると、抜け毛が引き起こるというわけです。
他にも十分な睡眠を摂れていなかったり、仕事などで強いストレスを感じていたりしてホルモンバランスが乱れることでも頭皮環境の悪化につながります。
脂漏性脱毛症の原因②誤ったヘアケア方法
脂漏性脱毛症の特徴としては、抜け毛だけでなく頭皮のべたつきやフケなどを引き起こす点なのですが、これは普段のヘアケア方法が間違っていることが原因になっている可能性があります。
頭皮や髪の毛のべたつきが気になっていつもより多くシャンプーをしたり、ゴシゴシ洗ったりしてしまう方も少なくありません。
しかし、何度もシャンプーすると必要な皮脂まで洗い落としてしまうので頭皮の乾燥を招き、結果フケや痒みといった症状を引き起こします。
さらに不足した油分を補うために皮脂が過剰に分泌されることで、頭皮のべたつきや毛穴詰まりを招いたり脂漏性脱毛症の悪化に繋がるので注意が必要です。
脂漏性脱毛症の原因③カビ
脂漏性脱毛症は、皮脂などを好むマラセチアという真菌(カビ)が原因になって起こるケースも珍しくなく、分泌された皮脂や汗によって増殖し炎症を引き起こすことがあります。
頭皮が炎症を起こしていたり頭皮以外の汗をかきやすい部分(顔や首周り、背中)などにも症状が現れていたりする場合は、このカビが原因となっている可能性もあるので早めの対策・治療が必要です。
脂漏性脱毛症が引き起こす症状について
脂漏性脱毛症になると、皮脂の過剰分泌によって頭皮環境が悪化し抜け毛を引き起こすようになり、薄毛などの悩みに発展するケースもあります。
また抜け毛や薄毛だけでなく、脂漏性脱毛症になるとさまざまな症状が引き起こされる恐れがあるため注意が必要です。
では脂漏性脱毛症が引き起こす症状には、どういったものがあるのでしょうか？
脂漏性脱毛症の症状①頭皮のべたつき、ニオイ
脂漏性脱毛症の症状で特に気になるものとして「頭皮やべたつき」が挙げられ、頭皮環境が悪くなるのはもちろん、見た目としても清潔感を損なう原因になってしまいます。
またそのまま放置していると皮脂に含まれる脂肪酸が酸化して、いわゆる「加齢臭」と呼ばれるようなニオイを発することもあります。
脂漏性脱毛症の症状②ニキビや炎症、湿疹
皮脂が過剰に分泌されたり、たくさん汗をかいたりすると毛穴に皮脂や汚れが詰まってしまい、頭皮にニキビやできものができることも珍しくありません。
また痒みや痛みを伴うこともあるのでつい指で触れたり、爪で掻いたりしてしまうことによって雑菌の増殖に繋がったり頭皮を傷つけたりすることもあります。
脂漏性脱毛症の症状③フケ、痒み
脂漏性脱毛症になると頭皮のべたつきが気になって、いつもよりしっかりとシャンプーをしてしまいがちですが、過剰にシャンプーをするとかえって頭皮の乾燥や痒みを招いてしまいます。
また乾燥した状態はバリア機能が低下している状態でもあるため、頭皮を守ろうと皮脂を過剰に分泌してしまい余計にべたつくこともあります。
さらにベタベタとしたフケを発生させる原因にもなり、そのフケが毛穴に詰まることで頭皮環境の悪化や抜け毛といった症状を引き起こす可能性も考えられますので、注意が必要です。
脂漏性脱毛症の対策方法とは？
脂漏性脱毛症になると、抜け毛以外にも頭皮のベタつきや痒み・フケ・ニオイ・ニキビなど、さまざまな症状を招きます。
放置していると、どんどん症状が悪化してしまう可能性もあるので、きちんと対策していかなくてはなりません。
そこでここからは、脂漏性脱毛症の対策方法について解説していきます。
脂漏性脱毛症の対策方法①生活習慣の改善
脂漏性脱毛症の対策方法としては、まず普段の生活習慣に問題がないか見直して、1つひとつ改善していくことが大切です。
例えば、揚げ物やお肉の脂身が好きという方は、食べる量を減らしたり野菜を多く食べたりして対策することができます。
かといって極端に食事のバランスが偏ってしまうと、髪の毛の成長に必要な栄養が不足してしまうので、全体のバランスを意識することが大切です。
また食事面だけでなく、睡眠の質を良くしたりストレスを溜め込まないようにすることも対策につながるので、日頃から食事面だけでなく睡眠面やストレスに関しても心がけるようにしましょう。
脂漏性脱毛症の対策方法②ヘアケア方法を見直す
間違ったヘアケア方法を行なっていることが脂漏性脱毛症を引き起こしている可能性もあるので、普段のシャンプーの仕方などを見直してみるのもおすすめです。
特に頭皮のべたつきや汚れが気になって、何度もシャンプーをしている方やゴシゴシと力を入れている方は、ヘアケア方法を見直す必要があるでしょう。
洗浄力が強過ぎるシャンプーは皮脂を必要以上に洗い落としてしまうので、アミノ酸シャンプーや低刺激シャンプーを使ってみるのも1つの対策方法です。
脂漏性脱毛症の対策方法③治療薬の使用
マラセチアというカビが原因となって脂漏性脱毛症を引き起こしている場合は、抗真菌薬やステロイドなどの治療薬を使って治療するケースもあります。
処方される治療薬はそれぞれに適切な用法用量がありますので、きちんと医師や薬剤師の説明を聞いて正しく服用することが大切です。
脂漏性脱毛症の対策方法④発毛専門サロンに相談する
脂漏性脱毛症の原因によっては、発毛専門サロンに相談することで改善を目指せるケースもあります。
発毛専門サロンでは、1人ひとりの頭皮の状態をチェックして、きちんと原因を調べたうえで適切な対策方法を提案・実施してくれるので、頭皮環境を改善するとともに抜け毛などの症状も解消することが可能です。
またサロンでのケアはもちろん、自宅でのセルフケアに対するアドバイスもしてくれるため、普段の生活習慣やヘアケア方法を見直すきっかけにもなるでしょう。
脂漏性脱毛症の原因と対策方法まとめ
今回は脂漏性脱毛症がどんなものなのか、そして脂漏性脱毛症が引き起こされる原因や対策方法についてご紹介しました。
脂漏性脱毛症は不規則な生活習慣や食事、間違ったヘアケア方法、そしてマラセチアというカビなどが原因になるといわれています。
脂漏性脱毛症を改善するには生活習慣や食事、ヘアケア方法を見直すといった対策が大切ですが、併せて発毛専門サロンに相談して適切なケアを受けるのがおすすめです。
スーパースカルプ発毛センターでは最新の設備や機器によって頭皮の状態をお調べし、きちんと原因を見つけ出したうえで頭皮環境の改善や抜け毛対策を行います。
また睡眠や食生活など生活習慣の面でもアドバイスさせていただきますので、薄毛の原因となる乱れたホルモンバランスを整えることが可能です。
「抜け毛が気になるようになった」「頭皮がべたついている」といった方は、ぜひスーパースカルプ発毛センターにご相談ください。
