発毛・育毛コラム一覧

• ビールが原因でハゲる？お酒と抜け毛の関係や原因を解説します！

  ビールをはじめとするアルコールを摂取することがハゲる原因となると耳にすることがありますが、実際はどうなのでしょうか？ ビールを含むアルコールは昔から、「酒は百薬の長」と言われていて、どんな薬よりも万能で体に良いものとされてきました。 ですがこれは適量を摂取した場合の効果で、過剰に摂取してしまうと善玉コレステロールが減り悪玉コレステロールが増えてしまい、肥満や血糖値の上昇など健康被害に大きく関係していきます。 そこで今回は、アルコールの中でも特に人気のある「ビール」に着目して、薄毛・ハゲとの関係性を解説していきたいと思います。 ビールなどのアルコールはハゲる原因になる？ 実際にビールを飲むことは直接的にハゲることに繋がるのでしょうか？ 結論としては、お酒を飲むと確実にハゲるというものではなく、「飲み過ぎると薄毛に繋がる」ということが正しい答えです。 お酒を飲むことが日常化し、お酒を飲まないと眠れない・仕事などのストレスを発散するために大量に飲んでしまう、などといったことが続くと体に様々な悪影響が出て、それがハゲること・薄毛に繋がってしまいます。 ビールがハゲる原因になる理由 では、ビールの何が原因で薄毛に繋がってしまうのでしょうか？ これには様々な理由がありますので、順番に見ていきましょう。 ビールに含まれる糖質の量が多い ビールには多量の糖分が含まれます。 1日に摂取する糖分の目安は成人の場合50～60gとされていますが、ビール1缶(350ml)に含まれる糖分は10～16gもあります。 ちなみに、シュークリームの糖質が1個あたり約15gとされているので、1缶ビールを飲んだだけでシュークリーム1個分の糖質を摂取したことになります。 糖質を摂りすぎると体内で脂肪に変わり、皮脂が発生しやすくなるため頭皮のべたつきや毛穴の詰まりに繋がります。 また、糖質の摂り過ぎは血流の流れを悪くするため頭皮へ栄養が回らなくなり抜け毛や薄毛へと発展していくのです。 ビールの過剰摂取でビタミンBが奪われる ビールを大量に摂取すると体がアルコールを分解しようとして、本来髪の毛へ与えられるはずのビタミンBなどの栄養素がアルコールの分解に使われてしまいます。 ビタミンBは頭皮の毛細血管を太くし血流を良くする効果があり、皮脂の分泌量もコントロールしてくれます。 ビールを大量に摂取することによって栄養素が不足し、血流が悪くなり皮脂の分泌量も正常な状態ではなくなってしまいます。 アルコールが髪に必要なタンパク質の合成を妨げる 髪の成分の8割はタンパク質でできていて、そのタンパク質は肝臓で作り出されます。 アルコールも同じ肝臓を使い分解されるので、アルコールを多量摂取することで肝臓はアルコールの分解で手一杯になり、タンパク質を作りにくくなってしまうのです。 髪のほとんどを占めるタンパク質が作られなくなると、自然と髪の毛は弱り薄毛や抜け毛が目立つようになってしまうのです。 ビールに含まれる良い成分とは？ ビールの主原料はホップ・水・麦芽・ビール酵母ですが、その成分は決して体に悪いものだけではありません。 では、ビールにはどのような良い成分が含まれているのでしょうか？ ビールに含まれる良い成分 【ホップ】 ビールに含まれる良い成分としてまずあげられるのは、ホップです。 ホップにはポリフェノールやフィストロゲンなどの栄養素が含まれており、人間の体の老化を抑える抗酸化作用や、睡眠作用・抗菌作用などさまざまな効果が認められています。 【麦芽】 麦芽には、ビタミンBやミネラル・葉酸・カルシウムなどが豊富に含まれています。 ビタミンBは糖質の分解を助けたり、鎮静作用や疲労回復作用・食欲増進などの効果があります。 ビタミンBはタンパク質の代謝を助けることに重要な役割を担っているので、髪の毛や皮膚の活性化にとても役立っています。 【ビール酵母】 ビール酵母には髪の元となるタンパク質やアミノ酸・ビタミンB群・食物繊維などが含まれているため、育毛の促進に繋がります。 特にアミノ酸をバランスよく摂取することで、ハリやつやのある健康な髪を育てることが出来ます。 1日のビール・アルコールの適量は？ ビールなどのアルコールは1日に適量を摂取すれば、髪や体に悪いばかりか良いことが分かりました。 厚生労働省が推進する国民健康づくり運動「健康日本21」によると、「節度ある適度な飲酒」は1日平均純アルコールにして約20g程度と定義しています。 また、女性は男性に比べてアルコールを分解する速度が速いため、同じ量を摂取した場合男性に比べて臓器の疾患になりやすいと言われているため、男性の1/2～2/3程度が適量となっています。 1日に摂取するアルコールの適量 では、1日にどれくらいの量のアルコールを摂取することが良いとされているのか、お酒の種別に分かりやすく見ていきましょう。 ビール：中瓶1本(500ml) 日本酒(15度)：1合(180ml) ウィスキー：ダブル1杯(60ml) ワイン：グラス2杯(200ml) 焼酎(25度)：グラス1/2杯(100ml) チューハイ：缶1本(350ml) この量を参考にお酒をたしなむ程度に飲めば体に悪影響はなく、むしろお酒の良い成分が育毛にも良い影響を与えてくれます。 ビールも飲み方次第でハゲの予防になる！｜まとめ ビールは飲み過ぎると抜け毛や薄毛の原因を作ってしまいますが適量を摂取するのであれば、逆に髪にとって良い影響を与えることになります。 ですが、ビールなどのアルコールを毎日飲むと肝臓に負担がかかり、その影響で抜け毛や薄毛、ハゲることに繋がってしまう危険性もあるので、1週間に2日は休肝日を作り肝臓を休ませてあげることが大切です。 自分の適量を知りアルコールと上手に付き合い、髪にも体にも良い効果を与えていきましょう。 薄毛や脱毛は、食生活、睡眠などの生活習慣が大きく関係します。 「今の食生活や生活習慣が気になる」 「将来ハゲてしまうのではないか、心配」という方は、ぜひ一度スーパースカルプ発毛センターへご相談ください！ お悩みや生活習慣は人それぞれ違います。あなたに合った改善方法をご提案させていただきます。

• 女性の分け目の薄毛が改善【30代女性発毛実績】分け目ハゲの原因と対策

  全国のサロンで日々繰り広げられる発毛育毛の真実をお伝えするスーパースカルプ発毛協会公式ブログです。 女性の薄毛の悩みは少しずつに世の中に認知されるようになってきました。 特に分け目の頭皮が広がって見えてしまう薄毛の症状でお悩みの女性が多いです。 今回は「分け目の薄毛が改善した」と喜んで頂けた女性の発毛症例をご紹介しながら、その原因と対策についてご紹介します。 【目次】 発毛症例写真＆ご感想 お客様の分け目薄毛の原因 その他の原因と対策 発毛症例写真＆ご感想 ※効果には個人差があります。 お客様の分け目薄毛の原因 ご感想にある通り、分け目の薄毛の改善を実感して下さったお客様ですが、分け目が薄毛になったのにはどんな原因があったのでしょうか。 牽引（けんいん）性脱毛症 それは、「引っ張り」による毛根への負荷が原因のひとつでした。 OLとして毎日デスクワークをされていたお客様は、常に同じ分け目の状態で髪をきつめに結んでいましたが、実は長時間のこの引っ張りが毛根にとってマイナスになります。 お客様でいえば写真のとおりやや左側で分け目を作り、左右に引っ張るような形で結わえていたため毛根の負荷になっていました。 いつも髪をポニーテールのように後ろできつく結んでいるような女性は注意してください。 結わえている髪をほどいても髪が戻らずぺちゃんこになっている場合は、毛根に相当な負荷がかかっていると言えます。 びまん性脱毛症 女性の薄毛の症状に一番多いのがびまん性脱毛症ですが、お客様もまた、びまん性脱毛症の症状でした。 「びまん」とは、「一面に広がり満ちること」と辞書に書かれています。 まさに耳の上、後頭部、頭頂部、前頭部と全体的に髪が細くなり、重度になると激しく脱毛する場合があるのが「びまん性脱毛症」の特徴です。 ですから、分け目は頭皮の透けが広がって見えてしまうのは当然です。 正確には分け目が薄くなるというよりも、どこを分けても薄毛に見えるのがびまん性脱毛症です。 お客様の場合はびまん性脱毛症に加えて、牽引性脱毛症も合わさっていたと推察できます。 その他の原因と対策 お客様の場合、びまん性脱毛症と「引っ張り」が分け目の薄毛の原因であることを説明しましたが、そのほかにはどんな原因があるのでしょうか・・・ 紫外線による日焼け 意外な盲点が「日焼け」による頭皮ダメージです。 お肌の美容にとって日焼けが大敵なのはご存知かと思いますが、頭皮に関しては無頓着な女性が多いようです。 頭皮や毛根は酸化によってダメージを受けますが、日焼けは相当な酸化ダメージとなります。 季節に関わらず、10分以上日差しの下で頭皮を焼くことが内容注意しましょう。 女性ホルモンの減少 女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種類があり、周期によって相互に増加減少を繰り返してバランスを保っています。 お肌や髪の健康を保つのに大きな役割を果たす女性ホルモンですが、加齢やストレス、婦人科系疾患などをきっかけに減少したり、エストロゲンとプロゲステロンのバランスが乱れる事があります。 そうなると男性ホルモンの分泌量が増えてしまい、男性に良くみられるAGA（男性型脱毛症）と同じように、頭頂部の分け目やM字が薄毛になりやすくなります。 過労や過度なストレス、睡眠不足や喫煙によっても男性ホルモンの分泌量は増加すると言われています。 美容と育毛は一体という意識で毎日ケアを行いましょう。 今回は女性の分け目の薄毛の原因と対策についてご紹介しました。 少しでもご参考にしていただければ幸いです。

• アマニ油は育毛や髪質改善の効果も！？亜麻仁油の効能や育毛に効く摂り方を解説します。

  アマニ油の育毛効果 近頃はテレビなどでも亜麻仁油の健康効果がたびたび取り上げられ話題になっていますが、その一方で、亜麻仁油には育毛効果もあることをご存知でしょうか？ 亜麻仁油を毎日摂るようになると、健康効果よりもまず初めに肌と髪質の変化を感じる方が多いです。 今回はアマニ油の育毛効果と効果的な摂り方について解説します。 亜麻仁油とは？ 亜麻仁油とはアマ科の植物の種子から抽出された油のことです。 亜麻仁油には魚の脂のDHAやEPAと同じオメガ3系の仲間の「αーリノレン酸」が多く含まれています。 オメガ3系の油は、血液を流れをサラサラにし炎症を抑える効果があり、動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧などの予防に効果があると言われています。 そのため9世紀ごろから体に良い食用の油として使われ、今では糖尿病や動脈硬化のリスクを下げるという研究結果も発表されています。 アマニ油の保湿効果 肌の乾燥を補おうと、保湿クリームなどの化粧品ばかりにたよっていてもなかなか肌の乾燥は改善しません。 もっとも肝心なのは体の内部からの保湿です。 アマニ油は食べ物からしか摂取できない「必須脂肪酸」を多く含むため、毎日長く続けて摂取することで、乾燥でかさついた肌も頭皮も潤いが保たれ、パサついた髪も潤いとツヤが戻りやすくなります。 頭皮や体がカサついてかゆい！という方は是非毎日の摂取をお勧めします。 女性ホルモンを整える効果 女性ホルモンが減退したり、ホルモンバランスが乱れると抜け毛、薄毛の原因になります。 アマニ油には「リグナン」という栄養素が含まれていますが、これは体内で女性ホルモンバランス整える効果があります。 その効果から、アマニ油のリグナンのように女性ホルモンを補填する効果のある天然の栄養素は「植物性エストロゲン」と呼ばれています。 特に薄毛でお悩みの女性は積極的にアマニ油を摂るようにしましょう。 植物性エストロゲンはアマニ油のほか、ブロッコリースプラウト、ナッツ類、黒ゴマ、果物などにも含まれています。 アマニ油の効果的な摂り方 アマニ油に含まれるオメガ3脂肪酸は熱に弱い性質で、40度以上の加熱で消滅してしまいます。 そのため、アマニ油を食べる際は加熱せずに生野菜サラダやカルパッチョなどにかけて食べましょう。 また、それらのメニューを食事の最初に摂ることで食物酵素によって消化も良くなり、オメガ3脂肪酸の栄養吸収も良くなるメリットがあります。 アマニ油をかけたサラダ→おかず→ごはん（お米）といった順番で食事をすれば、消化吸収も良く血糖値の上昇も防ぐことが出来ます。 手作りアマニドレッシングがおすすめ♪ 亜麻仁油は醤油とよく合います。 そこで、アマニ油に醤油を混ぜ、黒コショウを適量加えればとても美味しく手体に良い手作りのドレッシングが出来上がります♪ 市販のドレッシングは人工甘味料や保存料などの食品添加物や、糖質が多く含まれているため身体に良くありません。 本当に意味で育毛発毛を目指すならば、腸内環境を悪くさせる食品添加物の摂取は極力控えましょう。 1日大さじ2杯のアマニ油を いくら健康に良い油と言っても適量というものがあります。 取り過ぎてしまえば肥満など健康に悪影響を及ぼしてしまいますので注意が必要です。 アマニ油は成人であれば1日大さじ2杯までは摂っても問題ありません。むしろ、大さじ2杯を摂ることが育毛の面で効果的になります。 まとめ 動物性の脂やサラダ油ばかりを摂取しているとコレステロール値が悪化したり、動脈硬化や肥満、そして薄毛のリスクが上がってしまいます。 炒め物は熱に強く抗酸化作用のあるオリーブオイルを使い、熱を加えないドレッシングやサラダには亜麻仁油を使用するのがおすすめです。 身体と育毛のことを考えるならば毎日摂る油を変えましょう。 育毛や薄毛予防と健康は密接な関係性があります。 正しい知識と実践で健康でフサフサな人生を楽しみましょう♪ 薄毛、抜け毛、頭皮の悩みはスーパースカルプ発毛センターまでお気軽にご相談ください。

• 抜け毛予防になる⁉シナモンの栄養素と育毛効果・摂り方を解説

  シナモンが抜け毛の予防になることをご存じですか？ シナモンと言えば、風味付けの香辛料のイメージがありますが、実は髪にとても良く薄毛治療に効果的と言われています。 では、実際にシナモンにはどのような効果があるのでしょうか？ シナモンのおいしい摂り方も一緒にご紹介します。 シナモンとは？ 実際にシナモンというのはどういった物なのでしょうか？ シナモンは紀元前4000年のエジプトで、ミイラ作りの防腐剤として使われていたのが始まりと言われています。 日本最古の歴史書にも記載されていて、日本では薬物として使われていました。 シナモンは熱帯地域で栽培されていることが多く、クスノキ科のニッケイ属の内樹皮から作る香辛料で、世界で最も古くから知られているスパイスと言われています。 とても香りが強く独特の風味を感じられ、今では日本でもコーヒーやお菓子など様々な料理に使われている人気の香辛料です。 シナモンの抜け毛予防・育毛効果 抜け毛の原因として考えらえるのは「毛細血管のダメージ」です。 髪の毛を作り出す元となるこの毛細血管が弱ってしまうと、頭皮へ栄養が回らなくなり抜け毛や薄毛へと発展してしまいます。 そこで今回取り上げているシナモンにはどんな栄養素が含まれていて、抜け毛にどのような効果があるのでしょうか？詳しく解説していきます！ ケイヒエキスで毛細血管の動きが活発に シナモンに含まれるケイヒエキスを体に摂り入れると、Tie2分子と言われる分子が活性化され、毛細血管の活動が促進されて血行が良くなります。 その結果、抜け毛や薄毛の原因である血行不良が改善され、抜け毛の症状が改善されていきます。 シンナムアルデヒドで育毛をサポート シンナムアルデヒドはシナモンの香りの元で、弱ってしまった毛細血管を修復するように血管に作用し、血行を促進する働きがあります。 これによって髪へスムーズな栄養補給ができるようになり、抜け毛や薄毛の改善につながります。 鉄やカルシウムなどのミネラルで抜け毛予防 シナモンに含まれる鉄やカルシウムなどのミネラルは、髪の毛の成長を助ける栄養素の1つとなります。 ミネラルは、髪への栄養補給をするヘモグロビンの生成量を増やし髪を抜けにくくさせる働きがあるので、抜け毛予防につながります。 亜鉛で細胞を活性化させる シナモンに含まれる亜鉛には、アミノ酸を髪の毛の主成分であるケラチンに換える働きがあるため、亜鉛が不足すると細胞の代謝が低下して髪が作られにくくなってしまいます。 よって、亜鉛をしっかり摂ることで抜け毛が減り、育毛の手助けをしてくれることになります。 これらの栄養素の働きによって、シナモンを摂ることが抜け毛予防や育毛に繋がります。 シナモンを摂って毛細血管を元気にし、抜け毛・薄毛を予防しましょう。 亜鉛と髪の毛のについては【亜鉛は発毛や育毛に関係があるのか？】でもご紹介していますのでチェックしてみてください。 抜け毛に効果的なシナモンの1日の摂取量目安は？ シナモンは1日どの程度の量を摂取することが望ましいとされているのでしょうか？ シナモンの1日当たりの摂取量の目安は、0.6gと言われていて小さじ約1/2程度です。 シナモンパウダーは一振り約0.1gなので、それを目安に摂取しましょう。 また、シナモンの香りの成分の一つである”クマリン”は、摂取し過ぎると肝機能障害を起こす危険性があるとされているので、1日のシナモンの摂取量をきちんと守り多量摂取は避けてください。 シナモンのおいしい摂り方 シナモンはどのように食事に摂り入れたらよいのでしょうか？ そのまま食べても熱を加えても効果が変わらないシナモンは、主食やドリンク・デザートにかけてもおいしくいただけます。 抜け毛に効果のある食材なら、毎日おいしく取り入れたいですよね！ そんなシナモンの、毎日食べても飽きない摂取方法を紹介します。 ドリンクにそのまま振りかける 1番王道な使い方としては、コーヒーや紅茶などの飲み物に振りかける方法で、少し振りかけただけで香りが立ちいつもとはまた違った美味しさが味わえます。 また、ホットミルクに振りかけるだけでスパイシーな香りとほんのり甘さが引き立ち、小腹を満たすのにもピッタリです。 カフェやコーヒーショップにはシナモンが置いてあることが多いので、色々なドリンクに試してみるのもいいですね！ シナモンコーヒーのレシピはこちら 朝食にお手軽シナモントースト 朝食でパパっとシナモンを摂りたい時には、シナモントーストがおすすめです。 トーストにシナモンと砂糖やメープルシロップをプラスしてトーストするだけで、あっという間においしいシナモントーストが出来上がります。 もっと栄養が欲しい人はバナナを乗せるのもおすすめです。 バナナシナモントーストのレシピはこちら↓ 炒め物やカレーに香辛料としてプラス お肉や海鮮を使った炒め物やカレーに、香辛料としてシナモンを振りかけると隠し味になりますので、シナモンの味が少し苦手な方にもこの食べ方はおすすめです。 炒め物の多い中華料理などには昔から使われてきた調味料でもあるので、みりんや砂糖の代わりの甘さ出しにもピッタリです。 シナモンが隠し味の肉野菜炒めのレシピはこちら ケーキや甘いお菓子に振りかける シナモンロールはシナモンを使ったお菓子の代表で、ふんわりと香るシナモンの風味が贅沢なロールパンです。 ちょっとした息抜きにピッタリ。 シナモンロールのレシピはこちら また、甘酸っぱいアップルパイにシナモンをプラスすることで、ほんのりシナモンの香りがするおしゃれなアップルパイが出来上がります。 シナモンアップルパイのレシピはこちら 意外と様々な料理に使えるシナモンは、工夫次第で毎日手軽に摂ることができます。 毎日紅茶やコーヒーを飲む場合は、シナモンをプラスしてみましょう。 シナモンヘアパックで育毛効果 シナモンは口から摂るだけでなく、直接髪につけても育毛効果が期待できます。 今回紹介するシナモンとはちみつを混ぜ合わせ頭皮に塗るパックは、抜け毛や薄毛にとても効果的です。 シナモン大さじ2とはちみつ大さじ4をよく混ぜ合わせ、髪全体に塗り頭皮をマッサージします。 そのあと10分ほど放置し、シャンプーでしっかりと洗い流しトリートメントをします。 これによって頭皮の血行が促進され育毛作用をもたらしてくれるのですが、同時に髪につやを与えてくれるので傷んで弱ってしまった髪もしっとりします。 シナモンで気軽に抜け毛予防と育毛を｜まとめ シナモンには血行を促進させ毛細血管の流れを改善させる働きがあり、シナモンを摂ることによって、シナモンの中の栄養成分が抜け毛防止や育毛に様々な効果をもたらすと言われています。 毎日の食事に簡単に取り入れることができるシナモンは、コーヒーや甘いお菓子だけでなく、お肉やお魚料理の隠し味としても使えます。 さまざまな料理に使え、手軽に摂取することができるのもうれしいポイントです。 また、ヘアパックとしても使えるので頭皮マッサージをして頭皮や髪に元気を与えましょう。 シナモンは一度に大量に摂取することは危険とされているので、摂取量を守って毎日の食事や生活に取り入れ、抜け毛防止や育毛に役立てることをおすすめします。 「将来薄毛になりそうで不安」 「髪の毛が気になり始めた」 このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度スーパースカルプ発毛センターへお気軽にご相談ください！

• 過去フィンペシア半年服用も効果なし【35歳男性発毛実績】

  全国のサロンで日々繰り広げられる発毛育毛の真実をお伝えするスーパースカルプ発毛協会公式ブログです。 「いざ！薄毛治療を！」 これは人生で何度も行えるものではなく一世一代の大勝負！！やるからには確実に効果を出したいものですね。 日本では未承認の薄毛治療薬フィンペシア。しかし、これを服用するだけでは薄毛を改善させる効果としては不十分なのです。 今回は過去にフィンペシアを半年間服用するも薄毛が改善しなかった35歳男性の逆転の発毛実績のご紹介です。 【目次】 発毛症例写真＆発毛技能士コメント 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声 発毛症例写真＆発毛技能士コメント ※効果には個人差があります。 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声 家族や友人から髪が薄い、カッパ・アルシンドだと言われ話のネタにされ、必ず見返してやると思い、スーパースカルプ発毛センターの門を叩きました。 その中で施術だけではなく、適度な運動や生活習慣を適切に改善することの大切さを学び、実践していきました。すると、数ヶ月で周りから髪の量が増えているという声が多数聞かれはじめ、自分の方向性が正しいと感じることができ、よりモチベーションの向上につながりました。 その結果、発毛のみならず若返りも手にしました。 これからも心技体を大切にしていきながら、一生ハゲない、若さを維持し続けるための努力を重ね、常に年齢よりマイナス10歳を目標にしていきたいと思います。

• 市販のヘアカラーは抜け毛薄毛の原因になる？発毛技能士が解説

  2021年になってもなお収束しない新型コロナウイルス感染症 そんな渦中、なるべく外出を避けようと市販のヘアカラーを使用し、自宅でヘアカラーをする女性が増えています。 しかし、抜け毛薄毛が心配な方は絶対にしないほうが良いでしょう。 今回は市販のカラー剤に含まれる抜け毛薄毛のリスクについて解説します。 【目次】 手軽さの裏の有毒性 カラーによるダメージ頭皮画像 泡タイプはさらに危険！？ 頭皮ダメージを軽くするには？ 手軽さの裏の有毒性 市販のヘアカラーは抜け毛薄毛の原因になる？発毛技能士が解説 アレルギーを軽視して繰り返すほどに、抗体が活性化し重症化する傾向があり、アナフィラキシーショックに陥ると、呼吸困難などを起こして、命に関わる事もありますので注意が必要です。 この他にも、皮膚炎や喘息などの呼吸器の異常、腎臓・肝臓障害の原因になると考えられています。また、目に入ると炎症や、白内障・失明の危険もあるのです。 毛穴が収縮する 人間の体には有害物質を体内に入れないようにする防衛機能が備わています。 毛穴にも防衛機能があり、有害な物質が毛穴から体内に侵入するのを防ぐため、毛穴を収縮させます。 そのため、毛根に負担がかかり、髪がカラーダメージ頭皮画像伸びにくくなってしまい、抜け毛や切れ毛を引き起こす恐れがあります。 カラーによるダメージ頭皮画像 さきほど取り上げたジアミンですが、これほど有毒なものを頭皮につけるということは、頭皮と毛根に大きなダメージを与えることになります。 スーパースカルプ発毛センターでは、実際にジアミンアレルギーになってしまった頭皮もマイクロスコープで確認することができます。その画像がこちらです。 この画像の頭皮の状態はアレルギーによって腫れていて、皮膚細胞も破壊されてしまっています。 ピンとこない方もいるかと思いますので正常な頭皮と見比べてみましょう。 この二つの頭皮の違いは明確で、カラー剤によってどれほどの頭皮ダメージを引き起こしているかお分かりいただけるかと思います。 泡タイプはさらに危険！？ 人は便利さや手軽さを求めるもので、最近は泡タイプで液だれが無く使いやすい「泡カラー」なるものも市販されています。 しかし、頭皮環境のことを考えるとこの泡カラーは実に厄介です。 むらなく髪につけやすい反面、根元を避けるようにしてもどうしても頭皮に泡が密着してしまうからです。 また、泡カラーの「泡」を作り出す素は、ラウリル硫酸ナトリウムという石油由来の洗浄剤です。洗い流すとはいえ、一定時間放置する間にこの石油由来の洗浄剤は毛穴から体内に侵入し続けます。 これは非常に恐ろしいことで、抜け毛、薄毛だけでなく癌や生殖機能の低下など、大きな健康被害の原因になりうるのです。 頭皮ダメージを軽くするには？ 育毛発毛のことを考えれば、一番良いのは毛染めをしないことです。 しかし、どうしても染めたいという方は、なるべく抜け毛薄毛の原因となる頭皮ダメージを少なくしなくてはなりません。 頭皮や毛根のダメージを最小限にするためには、以下のようなポイントがあります。 ・皮脂は頭皮の保護膜！毛染め前にシャンプーをしない。（ぬるま湯の湯シャンは可） ・染める前にパッチテストをする。 ・泡タイプを使用せずに、なるべく頭皮に付かないように染める。 ・すすぎには頭皮が乾燥しないようにぬるま湯で3分以上入念にする。 ・毛染め後数日は整髪料の使用を控える。 ・日焼を避ける ・部屋などを加湿して頭皮感想を防ぐ 他に、オイルケアなどもありますが、すべてに共通することは頭皮を休ませるということです。 薄毛抜け毛には原因があります。 何気なく行っている市販のヘアカラーが、薄毛の原因である可能性もありますのでご注意ください。

• B型肝炎でも内服薬なしの安心発毛【67歳男性発毛実績】

  全国のサロンで日々繰り広げられる発毛育毛の真実をお伝えするスーパースカルプ発毛協会公式ブログです。 スーパースカルプは基礎疾患のある方でも可能な薄毛治療です。 近頃、病院での薄毛治療の広告をよく目にしますが、内服薬を使用しての薄毛治療になるため、持病がある方は治療ができないケースがあります。 今回ご紹介する発毛実績は、慢性B型肝炎の持病をお持ちの67歳男性の発毛症例です。 掛かり付け医師からも禁止されていた内服薬を使用することなく、見事に薄毛の悩みを解消されました♪ 【目次】 発毛症例写真＆発毛技能士コメント 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声 発毛症例写真＆発毛技能士コメント ※効果には個人差があります。 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声 ここ数年、頭髪が淋しくなり育毛剤を使用してきましたが、なかなか納得のいく物に巡り合えず、いろいろ試しました。最終的にリアップX5でどうにか毛量が保たれていました。 ところが昨夏より洗髪する度にびっくりする程の抜け毛が続き、「友人や職場、近所の人と顔を合わせたくない、外出をしたくない」という気持ちに陥る様になりました。パソコンで色々調べ、その中で私の次の条件に合う所を選んでいきました。 ① 慢性B型肝炎である為、医者から「アルコールは飲酒を含め一切不可、薬もダメージがあるので要注意」と、言われている。 ② 目が緑内障である。 ③ 切る等の手術はしたくない。 ④ 費用があまり高くない事。 その結果、“スーパースカルプ発毛センターさんが良いのではないか”と、判断しました。 9/20に最初の訪問をし、頭髪の状態の写真を見せて頂きましたが思った以上にハゲていたので愕然としました。又、色々と説明を聞き、体験もさせて頂きました。その結果、4つ条件に合うし、又、スタッフの方の接し方、話し方にも好感を持てそうに思えたので、「やってみなければ判らない」との思いで9/27に契約しました。 洗髪をし始めて10日～2週間くらい過ぎた頃だったと思いますが、「何か違う、髪にコシが出て柔らかかった髪が硬くなってきている」と、感じました。この時「これはひょっとして髪が生えてくるかも」と、思いました。 それから指示通りに毎日、大晦日、元日も関係なく洗髪をしました。洗髪を続けて5ヶ月目、「目に見えて髪の毛が増えている」という事が実感出来る様になり、非常に嬉しく思っています。 今では以前の様な「人に会いたくない、外出したくない」という気持ちは全くなくなりました。体の変調もありません。 スーパースカルプ発毛センターさんに巡り合えて非常に良かったと思っています。本当に有難うございます。 「今後も次のステップに向かって頑張っていこう」と、思っています。

• 髭が濃い人はハゲる！？毛深さと薄毛の関係とは？発毛技能士が勧める若ハゲ対策

  「ヒゲが濃いとハゲやすい！」という話しを耳にしたことがあるという方は多いのではないでしょうか？ 父親ゆずりの髭の濃さから、将来の薄毛リスクを気にされている若い男性にはとても気になるところです。 今回はそんなヒゲ（体毛）と薄毛の関係について解説します。 【目次】 結論！髭が濃いとハゲやすい？ 体毛と薄毛の関係性 体毛が濃くても薄毛にならないケース 遺伝ハゲの正体とは？ 薄毛が原因で体毛が濃くなる事もある！？ 髭が濃い男性は若ハゲ対策を！ 結論！髭が濃いとハゲやすい？ 結論から言って、髭が濃い男性は髭が薄い男性よりも薄毛になる確率は高くなります。 しかし、それは悪玉男性ホルモンが原因のAGA（男性型脱毛症）に限ってのことです。 髭が薄い人でも、生活習慣や食生活などの環境的な薄毛要因があれば、髪が細くなったり、薄毛になるリスクは増加します。 ではなぜ髭や体毛が濃いと薄毛になりやすいのか？そのメカニズムを解説します。 体毛と薄毛の関係性 髭や体毛の濃さには男性ホルモンに関する遺伝性があります。 また、頭髪の関してAGA(男性型脱毛症）も遺伝性が強いのですが、この二つは似ているようで全く違う性質を持っています。 DHT（ジヒドロテストステロン） 体毛を濃くするのも、薄毛を引き起こすのもどちらもDHT（ジヒドロテストステロン）、日本語で言うと悪玉男性ホルモンが関係しています。 このDHTは男性ホルモンと5αリダクターゼという酵素が結びついて作られるホルモンなのですが、耳から下の体毛の発毛を促して濃くする作用があります。 一方で肝心な頭髪に関しては、残念なことに脱毛の原因となることがあり、AGA（男性型脱毛症）の原因ホルモンとされています。 体毛が濃くても薄毛にならないケース 一方で、体毛が濃いからと言っても必ずしも薄毛になる訳ではありません。 悪玉男性ホルモンのDHTが多くても、実はそのDHTを受信するアンテナのような役割を果たす、アンドロゲンレセプターと呼ばれる受容体の数や感度が低ければAGAは発症しずらいのです。 遺伝ハゲの正体とは？ つまりAGAの遺伝性というのは、単に男性ホルモンの量のことを言うのではありません。 男性ホルモンが酵素と結びついてできるDHT、さらにそのDHTをキャッチするアンドロゲンレセプターの数と感度が薄毛の原因として遺伝するのです。 そのため、体毛が濃くDTHが多いといって、必ずしも薄毛を招くわけではありませんが、そのリスクは高くなるということが言えます。 薄毛が原因で体毛が濃くなる事もある！？ 次に薄毛になってからの話ですが、薄毛になると体毛が濃くなる場合があります。 髪は有害な重金属などを体外に出す排泄機関でもあります。 その役割を果たす髪がなくなると、その代わりに体毛が濃くなることが考えられます。 そのため、髪が薄い人=髭が濃いという印象になりやすいことから「髭が濃い人は薄毛になりやすい」と言われるようになったのかもしれません。 髭が濃い男性は若ハゲ対策を！ 今回はヒゲや体毛の濃さと薄毛の関係について解説しましたが、いかがでしたでしょうか？ 髪は身体の細胞の中でも、デリケートで老化しやすい細胞で加齢とともに必ず衰えていくものです。 髭や体毛が他人よりも濃い男性または女性は薄毛リスクが高くなるため、より生活習慣や食生活に注意し、薄毛を予防することが大切です。 薄毛を改善したり予防をすることはすなわち、健康的な生活を送るということに結びつきます。 全国90店舗以上展開のスーパースカルプ発毛センターでは、サロンでの発毛施術に加え、生活習慣や食生活の改善から睡眠に至るまで様々なアドバイスを行っております。 薄毛の悩みや不安はご自分で抱え込まず、発毛技能士までお気軽にご相談ください。

• 「白髪を抜くと白髪が増える」は本当か？発毛技能士が解説。

  薄毛と同様に髪に関する悩みとして根深いのが「白髪」の悩みです。 白髪染やカットなどの対策を講じる方の中には「白髪を抜くと白髪が増える」という噂を心配している方も多いのではないでしょうか？ そこで今日は本当に白髪を抜くと白髪が増えるのか？についての解説と、発毛育毛に理想的な白髪染め対策をご紹介します。 【目次】 白髪を抜くと白髪が増える？ 抜くことが薄毛の原因に！ 白髪が増えるメカニズム 白髪を予防する栄養素 発毛育毛に良い白髪対策 白髪を抜くと白髪が増える？ 結論から言うと、白髪をわざと抜くということは直接的に白髪を増やす原因にはなりません。 では、白髪を抜いたらどうなるか？ 一時的には白髪が減ったように見えますが、しばらくしてまた同じ毛穴から白髪が生えてくるだけです。 白髪が増えたように感じるのは、白髪を気にして抜く時期と、遺伝や加齢による白髪の増加時期が単純に重なっているからである可能性が高いです。 抜くことが薄毛の原因に！ 白髪と薄毛どっちが嫌か？と聞かれれば、ほとんどの方が薄毛と答えるのではないでしょうか？ 白髪を引っこ抜くということは毛根にかなりのダメージを与えてしまいます。 最悪の場合、同じ毛穴から髪が再生しなくなることも考えられます。 実際のケースですが、50代男性のお客様の場合、10代後半におでこのⅯ字部分の髪をピンセットで抜いて「ツッパリ」のスタイルをしていたのですが、50台になった今もⅯ字部分だけが全くもって発毛しないままです。 つまり抜けば抜くほど、「毛根が死ぬ」「薄毛になる」リスクが上がるということですので、白髪が気になってもわざと髪を抜くのは止めましょう。 白髪が増えるメカニズム 遅ればせながら、白髪が増えるメカニズムについての解説です。 白髪が増える一番の原因は加齢による細胞の老化です。 私たち日本人の髪の毛は、毛根の毛乳頭にある色素細胞（メラノサイト）から黒色のメラニン色素が作られて黒くなります。 しかし、年齢を重ねていくと、20代では白髪が無かった人も、30代40代になるにつれて次第に白髪が増えやすくなります。 それは、加齢によって、細胞の老化の原因である体内の過酸化物質を除去する酵素の働きが弱くなるからと考えられます。 しかし、細胞の老化と言っても毛根内のメラニン色素を作り出す機能が無くなるだけで、健康には影響がないことがほとんどです。 白髪と遺伝の関係は医学的に立証されてはいませんが、色素に関しては遺伝性も大いに関係している為、親が若い年代から白髪が多かった人は同じく白髪が多くなる可能性が高いです。 白髪を予防する栄養素 白髪はミネラル栄養素の「銅」が不足すると増える事がわかっています。 銅を多く含む食材をよく取るように心がけましょう。 銅を多く含む食材 ・牡蠣 ・ナッツ類 ・大豆 ・蕎麦 ・ひまわり油 ・レバー ・ゴマ ・くるみ etc   発毛育毛に良い白髪対策 抜くと二度と生えなくなることも・・・。切るといっても他の毛まで切ってしまうことも・・・。 やはり現実的なのは白髪染めをする事ですね。 そこでお勧めなのが天然のヘナ100％のスーパースカルプヘナで白髪染めをすることです。 ヘナとは？ ヘナは日本では、指甲花｛しこうか｝と言います。アフリカ、東南アジアインドで自生している、低めの木です。その葉っぱを細かく粉砕してパウダー状にしたものが、ヘナになります。 古代エジプト時代からヘナは植物由来の天然のヘアマニキュアと言われ、世界一の美女とうたわれたクレオパトラも使用していたとされています。 天然ヘナの様々な効果 髪の保湿力を高める。 柔らかい髪にはハリとコシがでる。 硬い髪やクセ毛はしなやかなストレートヘアになる。 脱毛予防育毛促進。 髪を紫外線から守る。 クシ通りを良くする。 健康な髪になる。 髪のボリュームを出す。 体内浄化の効果。 子宮の働きを整える効果。 消炎効果。 抗菌、防臭効果。 髪の艶を出す効果。 髪のカラーリング効果。 本物のヘナは抹茶のような色、干し草のような優しい香りがします。 均一に黒くすることができたり、ツンとした刺激のある香り、抹茶のような色でない場合は、化学物質がはいっているので「ヘナ」という言葉を鵜呑みにせずに注意が必要です。 一般的な白髪染めはとても有害です。大きな毛穴が集中してある頭皮に化学物質を塗る事は、薄毛だけでなく健康さえも脅かす行為です。 頭皮は子宮、生殖器につながっていると言われていますが、ヘナの成分のナフトキノンは生理不順や子宮の働きを整える効果があるため女性には特におすすめです。 さらに入浴剤としてもとても温まりの効果があります。その入浴剤効果は殺菌効果もあり、傷や火傷、吹き出物にも良いといわれています。 このようにヘナは育毛発毛以外にもうれしい効果がたくさんあります。 スーパースカルプヘナが女性に大好評 スーパースカルプ発毛センターではホームケア商品として良質のヘナもご用意しております。 ヘナはご自宅で毎週染めるなど、やればやるほどヘナが髪に重なっていき、髪質改善効果も増しつつカラーも鮮やかに染まっていきます。 薄毛や健康リスクを黙認しながら白髪染めを繰り返すよりも、もっと健康的でもっとリーズナブルでもっと髪質が改善する「自宅でのヘナ染め」。これは試してみない手はないですね♪ 薄毛、抜け毛、白髪のお悩みはスーパースカルプ発毛センターまでお気軽にお問合せ下さい♪

• 【57歳女性発毛実績】皮膚科での薄毛治療は断念しスーパースカルプへ！

  全国のサロンで日々繰り広げられる発毛育毛の真実をお伝えするスーパースカルプ発毛協会公式ブログです。 薄毛に悩まれる女性は、皮膚科で薄毛治療を試みる方が多いです。 しかしスーパースカルプ発毛センターにご相談に来られる女性は口を揃えて「改善しなかった」と言われます。 その一番の原因は「頭皮の改善」が出来ていないからです。 今回は過去に皮膚科で薄毛が改善しなかった、57歳女性の発毛実績をご紹介致します。 【目次】 発毛症例写真＆発毛技能士コメント 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声 発毛症例写真＆発毛技能士コメント ※効果には個人差があります。 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声

• お酒にも育毛や薄毛予防を意識した飲み方がある！？

  発毛育毛は毎日の正しケアの積み重ねの中でしか良い結果は得られません。 毎日の習慣と言えば、食事、食事と言えば「お酒」が欠かせない方も多いかと思います。 お酒は育毛の敵なのか？止めるべきなのか？疑問はありませんか？ 今回はそんなあなたへ、育毛を意識したお酒の飲み方についてご紹介したいと思います♪ 【目次】 お酒は髪の敵？ 髪に悪影響なお酒の飲み方 体を冷やすお酒と温めるお酒 お酒は髪の敵？ お酒と薄毛の関係は、お酒が好きな方ほど気になるところではないでしょうか？ ご安心ください。結論から言えば、お酒は適度な量を超えない限り薄毛の原因にはなりません。 逆に、百薬の長と言われるほどお酒に含まれるアルコールには血行を促進する効果があります。 そのため、正しい飲み方を知れば育毛の見方にもなり得るのです。 髪に悪影響なお酒の飲み方 百薬の長とも言われるお酒ですが、飲み方を誤ってしまえば病気や薄毛の原因になることもあります。 アルコールの代謝で肝臓を酷使すると、髪に肝心なたんぱく質の代謝が下がり、髪に栄養が行きにくくなってしまう事が考えられます。 飲み過ぎ アルコールは肝臓で代謝される際にアセトアルデヒドという有害物質に変わります。 適量ならばそこからさらに酢酸（さくさん）という無害な物質に分解されるのですが、過剰にアルコールを摂取すると有害なアセトアルデヒドが酢酸に分解されず体内に残ることになります。 このアセトアルデヒドは過酸化物質と呼ばれ、身体のあらゆる細胞にダメージを与え最悪の場合は癌を引き起こす場合もあります。 とりわけ毛根の奥の毛母細胞（もうぼさいぼう）は過酸化物質のダメージを受けやすく抜け毛の原因になってしまいます。 薄毛を気にされている方や発毛育毛を目指している方は、お酒の飲みすぎには注意しましょう。 お酒が体質的に合わない人は要注意 次のような症状がある方はアルコールの分解能力が低い体質である可能性が高いです。 様々な飲酒の危険信号 ・飲んですぐに顔が赤くなる方は量を控えめに！ ・二日酔いになりやすい方は量を減らして！ ・お酒を飲んでもトイレが近くならない。（代謝されにくい体質） ・アルコール依存症（脳が麻痺して酒量が増える）   つまりお酒が体に合わないということなので、お酒の席などでは周りに乗せられることなく、自分のペースで適量のお酒を楽しむようにしましょう。 空腹状態でお酒だけ飲むのはNG 空腹時にお酒を飲むとアルコールの吸収が加速されて、血中濃度の上昇がさらに速くなるといわれています。 これは、アルコールが胃を素通りして直接小腸に流れ込むためアルコールの吸収が速くなるためです。 これに対して、食事やつまみと一緒にゆっくり飲酒すると、アルコールが胃に留まる時間が延びるため吸収が遅くなり、血中濃度も低く抑えられます。 飲酒時はこのように空腹時を避けて食べ物と一緒に摂ることを意識しましょう。 寝る前の飲酒は控えましょう お酒を飲んで眠くなったまま布団に入る・・・これはたしかにお酒好きには至福の瞬間に思えます。 しかし、それは一時的な効果で、結果的には徐々に睡眠の質を下げて眠りを浅くしてしまいます。 髪は寝ているときに一番伸びるため、睡眠の質が下がるということは薄毛リスクが確実に増えることを意味します。 問題となるのがイビキです。アルコールは舌の筋肉を麻痺させるので、仰向けで眠ったときに舌がのどに落ち込みやすくなります。 さらに、鼻の血行が良くなりすぎて、粘膜が腫れて鼻が詰まります。これらが合わさって、鼻からのどにかけての空気の通り道が狭くなり、イビキをかきやすくなります。 イビキをかいているときは、体に酸素を十分に取り込めないため睡眠が浅くなり、中途覚醒が増えて朝になっても疲れが残る感覚になります。 体を冷やすお酒と温めるお酒 次にお酒の選び方ですが、髪に良いのは身体を温めるお酒です。 ただでさえ身体が冷えやすい冬は、単純に冷たいお酒よりも温かいお酒を選んで飲むようにしましょう。 冷たいお酒を飲むと内臓が冷えます。 内臓が冷えると代謝が下がって消化吸収がわるくなるばかりでなく、全身の血行不良につながり抜け毛の原因にもなります。 日ごろからキンキンに冷えたビールやハイボールなどを好んで飲む方は、冬の間はかなり内臓が冷えて代謝が悪くなっている可能性が高いです。 手足が冷える。疲れが取れない。肩こり。倦怠感。このような症状がある方は、冷たいお酒を避けて常温のワインや熱燗の日本酒がおすすめです。 この記事を書いている私のお勧めはシナモンを入れて飲みやすくしたホットワインです♪ぜひ為ためしてみてください♪ 今回はお酒と育毛の関係をご紹介しましたがいかがでしたか？ お酒は髪の敵！と決めつける必要はありません♪ 正しい知識と実践が薄毛改善につながります！ 薄毛のお悩みはお一人で抱えず、スーパースカルプ発毛センターまでお気軽にご相談ください。

• 【謹賀新年】本年も感染症対策に万全を尽くして参ります。

  2021年明けましておめでとうございます。 昨年は全国のスーパースカルプ発毛センターへ沢山のご愛顧を賜り大変にありがとうございました。 本年も何卒よろしくお願い申し上げます。 今年も更なる感染対策を 昨年2月から今もなお日本全国で感染拡大の歯止めがかからない新型コロナウイルス感染症。 その中でスーパースカルプ発毛協会は協会独自に新型コロナウイルス対策のガイドラインを作成し、サロン内での感染対策に取り組んでまいりました。 新型コロナウイルス感染予防対策ガイドラインはこちら また、同時にご利用いただくお客様にも以下のようなご協力を頂けるようお声がけをさせて頂きました。 サロン内での新型コロナウイルス感染防止に関するお客様へのお願い お客様の発毛と健康をサポート 新型コロナウィルスの感染拡大は本年もまだまだ感染拡大は収束が見えない状況となっております。 私たち発毛技能士は「感染しない」「感染させない」を合言葉に、通っていただいてるお客様にご安心いただけるよう、お客様の発毛と健康をサポートする発毛技能士自らが感染予防に全力で取り組み、適切な対応を心がけてまいります。 何卒よろしくお願い申し上げます。

• 【70歳男性発毛実績】ご高齢の方も発毛は可能です♪

  全国のサロンで日々繰り広げられる発毛育毛の真実をお伝えするスーパースカルプ発毛協会公式ブログです。 薄毛に悩みながらも、年齢的な理由で「私にはもう発毛なんて無理」と決めつけてしまってはいませんか？ 実は、決してあきらめる必要はありません。 正しくケアをすれば、毛根は何歳になっても再び活性し発毛育毛は可能なのです。 今回はその実例として、70歳の男性の発毛実績をご紹介致します。 【目次】 発毛症例写真＆発毛技能士コメント 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声 発毛症例写真＆発毛技能士コメント ※効果には個人差があります。 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声 頭髪が薄くなり友人に相談しました。友人にスーパースカルプを紹介され半年になりました。少しずつ髪が増えたように思います。これからもお世話になり、増えていくのが楽しみです。

• あの話題のブロッコリースプラウトは育毛にも有効か？

  育毛に良い食品は？・・・もちろんその答えは一つではなく、沢山の髪に良い食べ物があります。 今日はその中から、健康を促進するスーパーフードとして話題にもなった、ブロッコリースプラウトの育毛効果についてご紹介します。 【目次】 ブロッコリースプラウトとは？ 髪に良い栄養素「硫黄化合物」 効果的な食べ方 ブロッコリースプラウトとは？ ブロッコリーはそう・・・あのブロッコリーです！ スプラウトとは英語で「新芽」という意味。 つまり、ブロッコリーの新芽のことで、発芽から3日ほどの状態で収穫したものをブロッコリースプラウトと言います。 ブロッコリースプラウトにはビタミンCやβカロテン、カルシウム、葉酸、食物繊維などが豊富に含まれており、同じ新芽類のカイワレ大根と比べてもビタミンⅭや葉酸は2倍の含有率という、健康維持や美容にとても良い食べ物です。 また、ブロッコリースプラウトにはスルフォラファンと呼ばれる硫黄化合物が豊富に含まれています。 この記事でブロッコリースプラウトが育毛に良いとする根拠はこのスルフォラファンにあります。 髪に良い栄養素「硫黄化合物」 ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンは硫黄化合物の一種です。 実はこの硫黄化合物は名称こそ何だか怖い印象ですが、身体にとってとても大切で欠かせない栄養素になります。 硫黄化合物の効果 ・抗酸化作用 ・血管保護作用（血流促進） ・自律神経が整い免疫機能が正常に働く。 ・抗炎症作用 ・抗菌作用 ・抗がん作用   抗酸化作用と血管保護作用はどちらも血液を栄養とする育毛には欠かせない要素であるため、ブロッコリースプラウトは毎日食べたい食材です。 ブロッコリースプラウトにはこの硫黄化合物であるスルフォラファンがブロッコリーの20倍から50倍も含まれているのです。 効果的な食べ方 ブロッコリースプラウトの有用成分スルフォラファンを効果的に摂るには、食べ方に2つのポイントがあります。 加熱せず生で食べる スルフォラファンを栄養素として体に吸収するには、同じブロッコリースプラウト内に含まれる「ミロシナーゼ」と呼ばれる酵素と一緒に摂る必要があります。 しかし、このミロシナーゼは熱に弱いため、加熱せずに生で食べなくてはなりません。 サラダや冷製のパスタやカルパッチョなどに添えるのも良いでしょう。 よく噛んで食べる 効率よくスルフォラファンを吸収するためには、よく噛んでから食べる必要があります。 よく噛んで食べることでブロッコリースプラウトの細胞を壊してミロシナーゼ（酵素）との反応を高め、スルフォラファンの吸収を良くすることが出来ます。 そのほかにも、低温のジューサーミキサーにかけてスムージーにしていただくのも良いでしょう。 ブロッコリースプラウトはスーパーに行けば安価で購入することが出来ます。 是非、育毛促進の一手として毎日の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか？

• 「髪がある生活」に感謝！！【30代男性発毛症例及びご感想】

  全国のサロンで日々繰り広げられる発毛育毛の真実をお伝えするスーパースカルプ発毛協会公式ブログです。 世の男性を悩ませるAGA（男性型脱毛症）いわゆる薄毛。 発症が早い方ですと、10代後半から20代前半にかけて抜け毛が急激に増えて薄毛になり、頭皮が露出するケースも珍しくありません。 今回は毎日の不規則な勤務形態の仕事をこなしながらも、発毛に成功し喜んで頂くことが出来た30代男性の発毛経過をご紹介します。 【目次】 発毛症例写真＆発毛技能士コメント 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声 発毛症例写真＆発毛技能士コメント※効果には個人差があります。 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声 20代後半ぐらいから髪の毛が抜けだして、前の髪が減ってきて気になりながらも良いヘアケアがわからず、どうしたら増えるかわからず、ネットで検索して、お試し体験に来ました。どうしても発毛したいと思い、通うことに決めました。 通っている間に、皮脂が多いと言われ続けてきたのでこまめに朝晩ホームケアをしました。仕事の休みが不規則なので、詰めて通うことが出来なかったのですが、その分、ホームケア、食生活、生活習慣、運動をまじめにし、発毛することが出来ました。 今は、髪の毛が有る生活になりうれしく思います。これからも維持していこうと思います。ありがとうございました。感謝。

• 寒い冬の朝に大切な育毛ケアはこれ！！

  全国的に雪も多くなり、寒い寒い冬がやってきました。 寒い冬の朝は身体が硬直しているような感覚でなかなか目覚めも悪く、育毛ケアがおろそかになりやすい季節です。 今日はそんな寒い冬の朝に優先して行って頂きたい3つの育毛ケアをピックアップしてご紹介します。 白湯を飲んで水分補給 人間は寝てる間に500mlもの汗をかくと言われており、起床直後はからだ全体の血流が悪くなっています。 そのため起きてすぐに水分補給をした方が確実に頭皮に血流が巡りやすくなります。 その際、からが冷える冷たい水を飲むよりも、同時に内臓から身体を温める白湯を最低500ml以上は飲むようにしましょう。 コーヒーはトイレが近くなるので水分補給にはなりません。 朝起きて初めて口にする液体がコーヒーという方は改めた方が良いかと思います。 体をほぐすストレッチ 朝はとにかく体がかたい状態になっています。 身体を動かさず長時間同じ姿勢でいる事で筋肉が凝り固まってしまうからです。 そのような全身バキバキの状態で「頭皮マッサージだけは」と、むやみに頭皮マッサージだけを頑張っても、残念ながら効果は出にくくなります。 仮に忙しくて頭皮マッサージできない！という方は、せめて全身の筋肉を緩ませて血行をよくするためのストレッチを行いましょう。 また、ふくらはぎの筋肉は第二の心臓と言われるくらい、全身の血流を上へと押し上げるポンプのような働きがあります。 かかとを上げて背伸びをして、ストンと落とすかかと落としもお勧めです。 冬の朝は頭皮マッサージよりも先に土台の体のコリをほぐすことを優先に意識しましょう。 カーテンを開けて朝日を浴びる 髪は寝ているときに一番よく伸びるため、育毛と質の良い睡眠は切り離せない関係性があります。 質の良い睡眠を得るためには、しっかりと昼と夜を認知する体内時計が正常に保たれていなければなりません。 体内時計が正常な場合は、夜になるとメラトニンと呼ばれる眠気ホルモンが分泌され、日中はセロトニンと呼ばれるホルモンが変わって多く分泌され働きます。 このバランスが乱れると自律神経失調症や不眠症などを引き起こす原因になります。 そこで有効なのが起床後すぐに朝日を浴びる事なのです。 朝日を浴びることで眠気ホルモンを下げて、身体を活動モードに切り替えることが出来ます。 夜熟睡するためにはなるべく早く眠気を覚まして自律神経を切り替えることが重要なので、起床後はすぐにカーテンを開けて朝日をたっぷりと浴びる習慣を心掛けましょう。

• 第4回ＳＳ塾2020【発毛症例勉強会】が開催されました。

  先日、全国で定期的に開催されている勉強会の中でも、希望するサロンだけが参加する特別な発毛技能士勉強会「SS塾2020」がオンライン開催されました。 第4回SS塾の講師を担当するのは、自ら発毛の発毛技能士としてお馴染みのスーパースカルプ発毛センターの仙台泉店の阿部センター長です。 サロンオープンから8年間で500名以上の発毛実績を持ち、スーパースカルプ発毛協会でも3期連続理事を務めるなど、常に発毛の最前線で活動されています。 スーパースカルプ発毛センター仙台泉店ホームページはこちら 仙台泉店発毛症例カンファレンス 今回のSS塾では、仙台泉店の豊富な発毛症例をもとにした症例勉強会が行われました。 その中でも、阿部先生の経験からお客様の頭皮タイプを6つに分類し、そのタイプに合わせた治療方針の立て方についての講義は、まさにSS塾でしか学べない貴重なものとなりました。 今回をもってSS塾2020は終了となります。 コロナ禍だからこそ研鑽することにこだわり、無事に4回の講義を開催することが出来ました。 スーパースカルプ運営事務局としましても、今回受講されたサロンの先生方と、サロンに通われるお客様がより発毛を通して幸せになられることを心から願っております。 SS塾2020参加店舗 高い志を抱きSS塾2020を受講される発毛技能士の先生と各サロンのホームページをご紹介します。※店名の「スーパースカルプ発毛センター」は消略します。 ●那覇店：富永先生（第2回から参加） ホームページはこちら ●新宿南口店：高柳先生、遊佐先生 ホームページはこちら ●秋葉原店：中島先生 ホームページはこちら ●岡崎駅前店：牧原先生（ご夫婦で参加） ホームページはこちら ●小倉片野店：三井先生 ホームページはこちら ●横浜菊名店：太田先生、キム先生 ホームページはこちら ●大分駅前店：荒木先生 ホームページはこちら ●東加古川店：浜屋先生 ホームページ ●三重松坂店：荒木先生、田畑先生 ホームページはこちら ●札幌大通り店：吉中先生、後藤先生 ホームページはこちら ●佐久平店：小林先生 ホームページはこちら ●博多祇園駅前店：山方先生（1回目、2回目の講師） ホームページはこちら ●仙台泉店：阿部先生（3回目、4回目の講師） ホームページはこちら 第1回の参加店舗の皆さん ※この写真は2020年2月7日に撮影されたものです。 お客様の笑顔のために このように全国から発毛技能士が結集し、勉強会を開催する理由はただ一つ。 「お客様の笑顔のために。」 コロナ渦でも発毛の情熱の灯は消えません。 スーパースカルプ発毛センターは常に研鑽し発毛技術の向上に努めてまいります。

• 「私なりに満足しています」50代女性発毛実績

  全国のサロンで日々繰り広げられる発毛育毛の真実をお伝えするスーパースカルプ発毛協会公式ブログです。 白髪と薄毛、50代以降になると両方で悩まれる女性は人知れず多いものです。 しっかり色持ち続く化学染料による白髪染めはよく染まり白髪の悩みは解決する一方で頭皮にとってはマイナスで抜け毛薄毛を進行させてしまう可能性もあるのです。 本日は白髪と薄毛の悩みに対して「私なりに満足しています」と効果を実感し喜んで頂けた発毛症例をご紹介します。 【目次】 発毛症例写真＆発毛技能士コメント 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声 発毛症例写真＆発毛技能士コメント※効果には個人差があります。 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声 頭頂部の薄毛が気になり、施術を受けることにしました。1年少し経ちましたが、大分改善され、私なりに満足しています。発毛に関して色々ご指導いただきありがたく思います。特に、ヘナでの染髪を進めてもらい、大変気に入ってます。髪に弾力が出て嬉しいです。教えていただいた事を守って、これからも発毛に向き合っていきたいです。

• 【女性の薄毛治療】ミノキシジル服用歴2年。その効果の実態は！？

  全国のサロンで日々繰り広げられる発毛育毛の真実をお伝えするスーパースカルプ発毛協会公式ブログです。 スーパースカルプ発毛センターに薄毛の相談にいらっしゃる女性の99％は「薬を飲みたくない」女性です。 近頃、病院での内服薬による薄毛治療が流行していますが、女性にとってムダ毛も増える内服薬治療は、あまり喜ばれるものではありません。 そして肝心の効果のほどは？ 今回は実際に過去に2年以上ミノキシジル（血管拡張）のお薬を飲む薄毛治療を行った経験がある女性の発毛実績をご紹介します。 【目次】 発毛症例写真＆発毛技能士コメント 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声 発毛症例写真＆発毛技能士コメント ※効果には個人差があります。 頭皮改善経過＆発毛技能士コメント お客様直筆お喜びの声 薄毛が気なりはじめたのは、2009年ごろ。仕事上のストレスがひどくて、頭のかゆみからはじまり、抜け毛が多くなったのは気付いていたのですが、ある日髪形を変えて、頭頂部が透けて見え、そこで初めて「髪が薄くなっている！」と実感しました。 それから後は色々なメーカーの発毛ローションなどを使ってみたものの効果を感じる事がなく、服用のミノキシジルで少し回復しましたが、量を減らすと効果が落ちるという状況。 根本的な何かを解決しなければと思い、ネットで調べ、ようやくスーパースカルプにたどり着きました。始めた頃は、家庭の問題で極度のストレスがあったのですが、通うごとに状態が改善されていくのが目に見えてわかり、希望を持つことが出来ました。 また、ツヤのなかった髪にだんだんツヤが出てきて、湿度が高い日でもそれほどチリチリにならなくなりました。今では分け目も自然な位置に作れて、透けている部分もほとんど気にならないし、ヘアスタイルが崩れにくくなり、好きな髪形にする事ができます。あの時、スーパースカルプに出会えて本当に良かったです。ありがとうございました。

• 白湯をこまめに飲んで育毛促進と同時に新型コロナウイルス感染予防を。

  2020年11月現在、全国で第3波とされる新型コロナウイルス感染症が拡大しています。 気温が下がって空気が乾燥するとウイルスが活性化し、飛沫もより遠くまで飛びやすくなることが原因と言われています。 今日は、育毛に有効で新型コロナウイルス感染症の予防にも通じる「白湯をこまめに飲む」という事についてご紹介します。 【目次】 白湯が育毛に良い理由 どれくらい飲めばいい？ 新型コロナウイル感染症対策 白湯が育毛に良い理由 白湯に限らず水分をこまめにとることは、発毛育毛や抜け毛予防の上でとても大切です。 血液の99％は水分でできているため、充分に水分補給をすることによって血流がサラサラになり、毛根に栄養が行き渡りやすくなります。 また、頭皮や肌を身体の内側から潤わせることが出来るため、特に空気が乾燥する冬こそこまめな水分補給が大切なのです。 しかし、キンキンに冷えた水ばかりを飲むと、寒い冬では特に体が冷えてしまい、逆に血行が悪くなってしまう可能性があります。 そこでおすすめなのが白湯をこまめに飲む習慣です。 60度くらいの白湯は温かく胃腸にも優しくて飲みやすいため、きっと長く続けることが出来ると思います。 特に冬の朝は身体が冷え切って水分が不足し血液がドロドロな状態になっているため、白湯を飲んで内臓から体温を上げることは、育毛にとても有効で健康的な習慣になります。 どれくらい飲めばいい？ 育毛だけでなく健康維持のために必要な水分摂取量は1日約2リットルと言われます。 人間は水を飲み、体の中でその水を最大限に活用して、老廃物と一緒に汗や尿として体外に排出しています。 例えば体重50キロの方で尿や便で1.5リットル、吐く息から0.5リットル、皮膚から蒸発している水が0.5リットル、合計約2.5リットルの水分が失われると言われています。 そのため、少なくとも1.5リットルは水を飲む必要があります。さらにファーストフードなどを好む方は水分を奪うナトリウムの摂取が多くなるため、1日2リットルの常温の水または白湯を飲むことをお勧めします。 新型コロナウイル感染症対策 毎日2リットル、充分な水分補給を行うことは新型コロナウイルやインフルエンザなどの感染症の予防効果も期待できます。 水をこまめに飲む効果 ・血液の99％は水分。血流がサラサラになって細胞に行き渡り免疫機能が正常に働く。 ・口の中やのどに付着した細菌やウイルスを水と一緒に飲み込んで胃液で処理できる。 ・自律神経が整い免疫機能が正常に働く。 ・気管支の感想を防ぐことで繊毛上皮細胞（免疫機能）が正常に働く。   育毛を促進し免疫力を高めるには、一度に大量の水分を摂るではなく、こまめに飲むことによってのどを潤いを保つことが大切です。 空気が乾燥するこれからの季節（冬）こそ、こまめに白湯を飲む習慣を試してみて頂きたいと思います。